ATELIER MOUVEMENTS ET RELAXATION


ATELIER MOUVEMENTS ET RELAXATION

Dans le cadre de notre nouvelle thématique axée sur "La Tendresse", voici une nouvelle proposition de l’Atelier Côté Cour.

Un atelier de mouvements doux guidés par un artiste de théâtre avec des exercices variés provenant de la méditation et des échauffements corporels propres aux arts de la scène ou aux arts martiaux.

L’objectif est de permettre aux participants de s’assouplir, se détendre, se dénouer, s’étirer, se tonifier, s’activer, s’assoupir, s’éveiller, s’évader, se retrouver... bref, se faire du bien !



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